胎儿畸形是指胎儿在发育过程中出现的形态、结构或功能方面的异常，通常会对胎儿的智力、身体和心理健康造成影响。如今，由于现代医学的进步和技术手段的提高，许多胎儿畸形可以被检测到并及时处理。但是，预防是更加重要的步骤，下面介绍一些预防胎儿畸形的方法。
1. 孕前健康检查：保证母体健康是预防胎儿畸形的重要步骤，孕前对母体健康进行体检可发现和治疗一些疾病，如高血压、糖尿病等，这些疾病未经治疗可能对胎儿造成影响。
2. 停止吸烟、饮酒和使用毒品：化学药物会严重影响胎儿发育，而吸烟、饮酒和使用毒品等行为更会令胎儿处于危险中。
3. 避免环境毒素：在孕期，应尽量避免与环境中的化学物质接触，如有必要应佩戴口罩，使用保护措施。
4. 补充叶酸及其它营养素：孕期应适当补充叶酸、铁、钙等营养素，可有效预防胎儿神经管畸形等疾病。
5. 避免一些高危行为：如骑自行车、重体力劳动、晚睡等均应避免，女性应更加注意，避免振动和剧烈运动。
6. 及时产检：孕妇需定期进行孕产检查，及时发现和处理胎儿畸形。
总之，孕期是母亲和胎儿保健非常关键的阶段，孕妇应特别注意避免各种有害因素，保持健康的饮食和生活习惯，积极进行产前检查，才能确保胎儿的身体健康。
