婴儿出汗是一种机体自我调节的反应，但是如果比同龄宝宝出汗过多，就需要引起家长的关注。那么，1岁的宝宝出汗太多怎么办？以下是简单的建议：
1. 保持室温适宜
如果宝宝穿得太多或房间过热，都会导致宝宝出汗较多。为了保持室温的适宜，家长需要注意季节的变化，及时调节温度。
2. 减少运动量
宝宝的运动量一定要逐渐增加，但是如果1岁宝宝出汗太多，运动量过大会导致身体过度疲劳。因此，要适度减少宝宝运动量。
3. 保持清洁
刚出生不久的宝宝皮肤嫩滑，容易滋生细菌和霉菌，得不到及时清洁容易引起感染，也会出汗增多。
4. 多饮水
多饮水可以加快代谢、滋润皮肤，并可以清除体内毒素，缓解宝宝出汗过多的情况。
5. 检查是否有病理性疾病
有些病理性疾病，如心脏或肺部疾病、贫血等等，都可能导致婴儿出汗加重，家长应该时刻关注宝宝体检情况。
总之，家长要为宝宝创造舒适的环境，并保持合理的生活方式和健康饮食习惯，如果宝宝出汗过多伴有其他症状，需要及时咨询医生。
