对于宝宝而言，维生素是一种重要的营养物质，即使是有良好饮食习惯的孩子也需要额外的维生素。因此，在确保孩子获得足够的维生素的前提下，给宝宝服用维生素补充剂是有好处的。
首先，维生素有益于宝宝的健康增长。VitA、VitD和VitK等维生素对宝宝的骨骼、牙齿、皮肤和眼睛等发育有帮助。B族维生素可以帮助宝宝得到足够的能量，保持精力充沛，有利于大脑和神经系统的发育。此外，维生素C具有预防感冒和加速治愈伤口的作用，在宝宝抵御感染方面也很重要。
其次，宝宝需要维生素的剂量很容易被忽视。宝宝只有在摄入足够数量的维生素时，才能从食物中吸收食物所需的营养物质。然而，孩子们通常不会吃到足够多的富含维生素的食物，例如叶菜、水果、坚果和鳕鱼等。此外，宝宝的胃口很小，不可能在一天内摄取所需的所有营养素。因此，如果父母给孩子添加维生素补充剂，可以保证孩子在每天获取足够的维生素，满足孩子的营养需求。
最后，正确给宝宝服用维生素对宝宝的安全是没有什么危害的。但要尽量避免过量使用维生素补充剂。因为维生素过量摄入可能会导致宝宝出现副作用和健康问题。例如，过量 VitA 可能导致食欲不振、呕吐、头痛、骨折等问题。
总之，宝宝吃维生素是好的。如果父母决定给孩子添加维生素补充剂，请确保选择适合孩子年龄的补充剂，并咨询医生，以确保可靠的品质。在服用维生素补充剂时，请遵循建议的用量，不要过度服用，并密切关注宝宝的健康状况。
