首先，我们需要澄清一点，所谓的胎毒，并非真正存在的物质。胎毒只是民间传说中的一种概念，指的是孕妇体内积累的毒素。因此，想要“去胎毒”，其实就是想要保持身体健康，避免因某些因素而引起的不适。
那么，怀孕能吃什么去胎毒呢？这里给出以下几点建议：
1.合理饮食：合理的饮食是预防胎毒的最好方法之一，孕妇应该食用多种天然食物，如新鲜蔬菜和水果、全麦面包、瘦肉、低脂奶制品等，以确保摄取适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪，保持身体健康。
2.饮食禁忌：孕妇应该尽量避免食用油炸、高脂肪、高糖分、辛辣、刺激性的食物，以避免对身体健康造成负面影响。此外，烟、酒、咖啡等刺激性的饮品也应该避免。
3.适当运动：孕妇可以进行适量的运动，如散步、游泳、瑜伽等，增加身体代谢率，促进身体废物的排泄，有益于身体健康。
4.增加水量：孕妇应该每天饮用足够的水，增加体内水分含量，可以加速身体代谢和废物排泄，保持身体健康。
综上所述，想要“去胎毒”，其实就是想要保持身体健康，多采取健康的生活方式，才是最有效的方法。孕妇应该保持良好的心态，保持适量的运动、饮食合理、增加水量等健康生活习惯，以保证孕期健康。
