四月龄的宝宝正处于快速生长的阶段，因此钙质的需求量也相应增加。在这个时候，对于宝宝的饮食进行适当的调整，增加含钙丰富的食物，也是很有必要的。
如果宝宝在补钙时呕吐，这是有可能发生的情况。这和宝宝的身体状况和补钙方式有很大的关系。如果钙补充量过大或者过快，宝宝的消化系统就可能无法承受，导致呕吐。此外，有些宝宝本身就比较容易出现消化问题，他们需要更加谨慎的补钙。如果宝宝呕吐频繁或排便不畅等问题加剧，则需要及时到医院进行检查。
为了最大限度地减少宝宝补钙时的呕吐风险，家长可以采取以下措施：
1. 找到适合宝宝的补钙方式：补钙的方式有很多种，可以通过食品、药物、维生素等途径进行。家长应该根据宝宝的具体情况选择适合他的补钙方式，并在医生的指导下进行。
2. 注意一日分次补钙：食品中的钙质吸收速度较慢，慢慢被身体吸收利用，不容易造成钙过量。而口服钙制剂则比较容易引起钙过量。因此老人们常说切忌全部一次性服用，应该分次来服用。同样，对于宝宝的补钙也要根据医生的建议分次来进行。
3. 避免过度补钙：对于宝宝而言，过度补钙同样不能忽视。家长如果给宝宝补钙的时候，要注意量的控制，不要盲目追求大量补钙。
4. 观察宝宝状况：家长应该在宝宝补钙后的一段时间里仔细观察宝宝的状况。如果有任何不适，及时联系医生进行处理。
总之，家长在给四月龄的宝宝补钙时，要注意方法，量的控制，以及严格遵守医生的建议，避免造成健康问题。如果出现任何不适，请及时向医生寻求帮助。
