孕晚期是宝妈最为关注的阶段，因为这时宝宝即将出生，宝妈需要注意饮食、运动和休息等方面。不少人认为，在孕晚期吃鹅蛋会出现“胎毒”，这是真的吗？
首先，什么是“胎毒”？在中医理论中，它是指胎儿体内的毒素，可能来源于母体的不良饮食、环境污染等因素。这些毒素如果在出生后无法及时排出，会影响宝宝的健康。
那么，鹅蛋真的会引起“胎毒”吗？其实并没有科学研究证明孕妇吃鹅蛋会出现“胎毒”这一说法。鹅蛋本身是营养丰富的食品，含有各种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。适当地食用有益无害，但是作为孕妇需要做选择。
孕妇在选择食物时应该以营养均衡为主，保证摄入充足的蛋白质、矿物质和维生素等必需营养素。同时，注意食物的卫生、新鲜度，避免食用生或带有异味、腐烂变质的食物。
总之，孕妇可以适量食用鹅蛋，但不应过量，影响健康。同时，选择食物时注意食品的来源和质量，保证安全和卫生。如果还是担心出现“胎毒”，可以咨询医生或营养师的意见。
