孕期是指孕妇怀孕到分娩之间的时间段，孕妇在这段时间内需要注意饮食健康，不良的饮食习惯会影响胎儿的健康，甚至导致胎儿畸形。
那么，孕期吃什么胎儿会畸形呢？以下是一些需要避免的食物和饮料：
1.含有咖啡因的饮品：孕妇需要避免饮用含有咖啡因的饮品，如咖啡、茶、可乐等。大量饮用咖啡因会影响胎儿的神经系统的发育，导致胎儿过度兴奋，宝宝出生后容易出现哭闹、不安等问题。
2.生食：孕妇不应该食用生的或未经过彻底加热的食品，如生鱼片、生肉、罐装食品、生蛋黄等。这些食品可能会携带细菌和病毒，导致感染，从而影响胎儿的健康。
3.过度加工的食品：孕妇需要尽量避免高热量和高糖分的加工食品，如薯片、巧克力、甜点等。这些食品会导致孕妇和胎儿的血糖水平升高，增加妊娠糖尿病和胎儿的过大出生风险。
4.海产品：孕妇需要避免食用含有大量汞的海产品，如鲨鱼、金枪鱼等。这些食品可能导致胎儿的神经系统受损，导致认知能力减弱和智力发育迟缓。
除此之外，孕妇还需要注意饮食平衡、多样化，摄取足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，保持健康的体重和体质，遵医嘱补充必要的营养物质和药物。
总之，孕妇需要注意饮食安全和营养均衡，避免食用不健康的食品和饮品，这样才能确保胎儿的健康发育，减少胎儿畸形的风险。
