婴儿出生后的第一个月，大部分时间是在睡眠中度过的。这时，很多婴儿可以在洗澡和进食之后进入安静的睡眠状态。大部分的睡眠时间的睡姿都是趴睡。由于在弯曲的姿势下睡觉，它不仅可以让婴儿感到安全和舒适，而且还能预防腹泻和呕吐等问题。但是，在婴儿三个月后，随着婴儿的生长和发育，父母需要逐渐改变婴儿的睡姿，特别是趴睡。
在中国，由于缺乏相关教育和宣传，趴睡在婴儿睡姿中占据了很大比例。但是，趴睡也有其危害性。首先，趴睡会增加婴儿窒息和死亡的风险。因为，当婴儿趴睡时，会逐渐变成一种不正常的喘息方式，将自己的面部压成婴儿面部而窒息。其次，长期趴睡还会导致婴儿头部变形，或者出现扁头症等问题。此外，趴睡还会给婴儿带来脊柱压迫，导致呼吸不畅，面颊在一侧受压，容易出现严重的面瘫。
因此，我们强烈建议父母改变婴儿趴睡的习惯，改为侧睡甚至是仰睡等姿势，以确保婴儿睡的安全和舒适。在现代社会，很多婴儿床和儿童床都可以满足这些需求。同时，父母还应该密切关注婴儿的健康情况，定期对婴儿进行健康检查，防止意外情况的发生。最重要的是，父母还应该关注婴儿的心理健康和需求，为他们建立一个稳定的环境，培养良好的睡眠习惯，以确保他们的健康成长。
