出汗皮肤黑是一种常见的现象，尤其是在宝宝身上更加普遍。但是，并不一定是脾虚引起的。出汗和皮肤黑色素沉着是两个不同的问题，它们之间的关联也不是那么直接。下面我们来分析一下造成宝宝出汗皮肤黑的原因。
1. 遗传因素
宝宝的皮肤颜色往往与父母的肤色有关。如果父母有极深的皮肤色，那么宝宝也可能 inherited 深色皮肤。
2. 母体因素
如果母亲在怀孕期间不健康饮食，贫血，缺乏营养等会影响胎儿，容易出现皮肤色素沉着现象。而产后母乳缺乏、不全、断奶过早等原因也可能导致宝宝缺乏充足的营养和水分。
3. 个体差异
每个人的体质和代谢方式都不一样，因而也会出现皮肤变黑的现象。
4. 外部因素
少量接触阳光会使皮肤变黑，由于气候寒冷，人们往往选择居住在室内，空气条件差、阳光晒不到，在某些人身上导致色素沉着。
综上所述，宝宝出汗皮肤黑不一定是脾虚。如果确诊为脾虚，可添加一些脾虚饮食，如糯米、红枣、山药、鸭肉、香蕉等，保证宝宝充足的营养摄入，促进肌肤新陈代谢，帮助改善黑色素沉着现象。另外，控制室内温度，保持清洁，避免宝宝长时间出汗，也可以减少皮肤黑色素沉着的风险。
