根据美国儿科学会的建议，从出生开始到青春期前，所有婴儿、儿童和青少年应该每天摄入至少400国际单位（IU）的维生素D。维生素D具有许多重要的功能，其中包括帮助身体吸收钙和磷，促进骨骼的健康生长和保持免疫系统的健康。
虽然维生素D是一种安全而重要的营养素，但是过量摄入可能会对健康造成负面影响。建议在医生的指导下使用维生素D3补充剂，并遵循正确的剂量。
如果宝宝已经在另一种配方中（如婴儿配方）摄入了足够的维生素D，那么额外添加维生素D3可能会导致过量。因此，与医生咨询是合理而安全的选择。
总之，确保宝宝每天摄入适当的维生素D是十分必要的，但是过量摄入也应该避免，因此，在添加维生素D3补充剂之前，应该先咨询医生。
