过敏的宝宝怎么补钙？
对于宝宝而言，补钙是非常重要的，尤其是在宝宝的骨骼结构还没有发育完全的时候，过敏的宝宝更需要补钙来保证骨骼的健康发育。但是对于过敏的宝宝来说，选择补钙的方法就会更有讲究了。
1、多吃富含钙质的食物
对于喜欢吃多样化食物的宝宝而言，可以选择一些富含钙质的食品，如牛奶、豆腐、芝士、海参、鱼翅、虾等，都是宝宝们所喜欢的食品。
2、晒太阳
对于过敏的宝宝而言，晒太阳可能会有些过于刺激，可以选择在室内适量晒太阳补钙，当然也可以通过补充维生素D的方法来促进宝宝的钙吸收，让宝宝的身体更健康。
3、补钙药品
如果宝宝的补钙吸收量不足，可以适量补充一些钙片或者钙剂，但要注意的是，尽量选择无添加和以天然原料为主的钙剂，尤其是对于过敏体质的宝宝来说。
总的来说，宝宝补钙的方法有很多种，但要结合宝宝的过敏体质和自身的实际情况来考虑。如果需要使用到补钙的药品，则应该咨询医生的意见，根据医生的建议来选择更加适合宝宝的补钙方法，以达到更好的效果。同时，家长们还应该注意宝宝的运动锻炼，保证足够的睡眠，以提高钙质的吸收效率，帮助宝宝更好的健康成长。
