西兰花是一种非常营养的蔬菜，含有维生素C、维生素K、维生素A、叶酸、纤维素等多种营养物质，以及钙、铁、钾、镁等矿物质。因此，西兰花不仅对儿童的生长发育有益，还可以补钙。
对于婴幼儿来说，骨骼的生长需要大量的钙，因此补钙非常重要。而西兰花中钙的含量很高，每100克鲜西兰花中含有37毫克钙。这些钙质对于宝宝骨骼发育非常重要。而且，西兰花中的钙不仅有助于增强宝宝骨骼，还可以增强牙齿、指甲等组织，同时还有助于宝宝正常的神经和肌肉功能。
此外，西兰花中还含有丰富的维生素C，这种维生素可以促进钙的吸收和利用。因此，如果宝宝缺乏维生素C，补钙的效果就会大打折扣。
当然，对于婴幼儿来说，饮食要科学搭配。西兰花和其他食物一起搭配才能更好地发挥营养价值。例如，可以将西兰花与奶酪、牛奶、豆腐、鱼类等富含钙的食材一起搭配，这样宝宝就可以更好地吸收和利用钙质。
总之，西兰花是一种很好的补钙食材，尤其适合宝宝食用。但是，婴幼儿的饮食需求需要家长根据实际情况做出具体的安排和搭配。让孩子在健康成长的同时，营养也得到了充分的保证。
