维生素D是人体必需的一种营养物质，有助于促进钙的吸收和利用，建立和维护骨骼，增强免疫力等。因此，对于成年人和婴儿来说，摄取维生素D非常重要。
对于婴儿来说，由于新生儿肝功能未完全发育，维生素D的存储与代谢能力较低，很容易出现维生素D缺乏的情况，从而引起佝偻病等疾病。因此，建议在宝宝出生后2周内就开始给宝宝补充维生素D，至少到宝宝1岁前，让宝宝每天摄取400-800IU的维生素D，有助于婴儿骨骼发育和健康成长。
那么宝宝维生素D到底需要一直补充吗？根据研究，宝宝在经过6个月到1岁的生长期后，由于肝脏等器官的成熟，宝宝自身可以合成一定量的维生素D，因此，剂量可适当减少到每天400IU。
然而，随着季节变换和不同地域天气变化等因素，宝宝的体内合成维生素D的能力也会受到影响。例如，在冬季和北方地区，阳光较少，这会影响宝宝的维生素D合成，因此需要更多的摄入来维持宝宝的健康。同时，宝宝饮食过单调，没有摄入足够的含维生素D的食物，也需要通过喂养维生素D来保证宝宝营养需要。
总之，宝宝维生素D是非常重要的营养物质，为确保宝宝的健康成长，需要在婴儿期及其后续阶段给予足够的补充。当然，补充剂量需要根据宝宝的生长阶段以及天气环境等因素进行适当的调整，避免过量摄入，以免产生有害反应，同时也要注意多元化饮食，增加含维生素D的食物摄入。
