判断宝宝是否发热和发烧是每位家长都需要了解的基本常识，因为对于一个不到两岁的宝宝而言，一旦出现发热或发烧的情况，就可能引发其他病症，影响宝宝的健康甚至是生命安全。下面我们从以下几个方面，带领大家了解如何判断宝宝发热还是发烧。
1.体温正常范围
我们通常认为，一个健康的宝宝体温介于36°~37.2℃之间。只要宝宝的体温在这个范围内，就属于正常状态。一旦宝宝体温超出了这个范围，就可能发生发热和发烧。
2.发热和发烧的区别
发热和发烧是相似但区别很大的概念，发热指的是体温超过了正常范围，但是还没有达到超过38℃的程度。而发烧则是指宝宝的体温已经达到或超过了38℃，是一种身体对病毒或细菌的反应。
3.测量体温的方法
家长们很多时候用手摸宝宝的额头或脖子判断宝宝是否发热，但这种方式并不太准确。正确的方法是使用体温计测量宝宝的体温。目前最常见的体温计包括电子体温计、口腔体温计、耳温枪和肛温计，其中肛温计是最准确的体温计法。
4.发热和发烧的症状
发热和发烧的症状有些相似，但也有所不同。发热时，宝宝的体温超过正常范围，但一般不表现出其他病症。而发烧时，宝宝会出现头痛、喉咙痛、胃痛、腰痛、肌肉酸痛等症状。此外，宝宝的食欲也会明显下降，神情疲惫，甚至出现咳嗽、流鼻涕等感冒症状。
总之，发热和发烧虽然相似但各有特点，正确了解这两种情况的区别和判断方法，对于宝宝的健康和安全非常重要。如果宝宝出现了发热和发烧的情况，及时采取相应的治疗措施，如用退烧药、多饮水、保持室内空气流通等等，是非常必要的。当然，如果宝宝的体温很高或者持续时间很长，家长应该立即带宝宝到医院检查，以确保宝宝的安全和健康。
