三个月宝宝腹泻是比较常见的症状，这时家长最关心的问题之一就是宝宝是否能够补充钙质。钙质是宝宝骨骼生长的重要成分，同时也参与了许多其他的生理过程。如果宝宝长期缺乏钙质，会造成骨骼密度低、易受伤害等问题，因此家长必须重视宝宝的钙质补充问题。
首先要明确的是，三个月宝宝腹泻后不应立即给其补充大量钙质。在宝宝腹泻期间，可能会出现腹泻、呕吐等症状，导致消化系统的负担增加。此时，过量的钙质会给宝宝带来更大的负担，甚至会加重腹泻症状，所以不建议在腹泻期间给宝宝补钙。
但是，在宝宝腹泻症状得到有效控制后，可以适当的给宝宝补充钙质。为了确保宝宝得到足够的钙质，可以选择给宝宝食用富含钙质的食物，例如奶类、鱼类、豆腐等。同时，也可以给宝宝适当的钙片补充。在选择钙片时，建议选择含有维生素D的钙片，这有助于促进宝宝的钙吸收和利用。
最后，需要特别注意的是，过量的钙质摄入同样会给宝宝带来负面影响。因此，家长在给宝宝补钙时一定要注意适量，可以根据宝宝的年龄、体重等情况制定合理的补钙计划，避免给宝宝带来不必要的负担。
总而言之，对于三个月宝宝腹泻后的钙质补充问题，家长需要谨慎对待，在确保宝宝身体健康的前提下，给宝宝适当的补充钙质，让宝宝健康成长。
