一岁宝宝手脚出汗属于生理现象，是因为宝宝的汗腺尚未发育完全而导致的。这种现象在宝宝出生后的前几个月会很常见，但在一岁左右的宝宝中也是很普遍的情况。
出汗是人体通过排泄体内多余水分和维持温度平衡的重要方式之一，而手脚汗腺集中、发达度高，这也就是为什么手脚出汗更多的原因。当宝宝的手和脚温度升高时，汗腺会主动排出汗液，对宝宝的身体起到了降温的效果。
不过，一岁宝宝手脚出汗也有可能是由于宝宝缺水、过度活动、穿着过多等情况引起的。特别是在气温较高的情况下，穿太多衣服容易引起宝宝出汗，让宝宝处于热量过度代谢状态，加重身体负担。
若是宝宝的手脚出汗现象不断且严重，家长应该注意及时给宝宝增加水分摄入量，避免过度活动和穿着过多。还应该提高室内空气流通和降低室内温度等措施，保证宝宝的身体健康和舒适。同时，也存在某些疾病会导致婴幼儿手脚出汗，所以如果宝宝经常出汗较多，家长应该及时就医并进行检查。
总之，一岁宝宝手脚出汗是一种常见的生理现象，家长们要了解其原因并采取相应的措施，帮助宝宝保持身体健康。
