呛奶过后胸口疼可能是因为进食不当，食管受到刺激，引起胸口疼痛。如果疼痛持续时间较长，还可能是因为呛奶引起食道炎症或溃疡。针对不同情况，需要采取不同的应对措施。
1. 避免进食过快或过多。如果是因为进食不当引起胸口疼痛，需要避免在进食时过快或过多，逐渐缓解胸口疼痛。如果疼痛过程中需要进食，建议选择易于消化的食物。
2. 多喝水。适量喝水有助于缓解胸口疼痛，同时也可以起到稀释胃液、减少刺激的作用。
3. 服用消炎药。如果是因为呛奶引起了食道炎症或溃疡，需要在医生的指导下使用消炎药，以缓解疼痛和炎症。
4. 注意饮食。避免进食太辣、太酸或太硬的食物，减少刺激，同时多吃蔬菜和水果，有利于食道和胃部的健康。如果需要进食固体食物，可以选择切成小块状的食品。
5. 必要时就医。如果疼痛持续时间较长，建议就医，通过医学检查确定胸口疼痛的原因，并给予正确的治疗。特别是对于老年人、孕妇等身体较为脆弱的群体，更应该留意胸口疼痛的时机和程度。
总之，避免进食过快或过多，多喝水，注意饮食，必要时及时就医，这些都是缓解呛奶过后胸口疼痛的有效措施。为了保护食道和胃部的健康，平时也应该多加注意，避免进食不当或过多的刺激性食物，保证饮食、休息的规律和科学。
