对于一岁的宝宝来说，补钙是非常重要的。因为在这个时期，宝宝的身体正处于长骨骼发育的关键阶段，缺乏钙质会导致骨骼发育不良、易折断等问题。而奶粉作为婴儿辅食的重要成分之一，很多父母想要知道喝哪种奶粉最好补钙。
1. 羊奶粉
羊奶粉含有较高的钙质和磷质，而且这两种元素的比例非常适合宝宝的骨骼发育。羊奶粉中的钙质可以被宝宝很好地吸收利用，对于增强宝宝的骨密度具有很好的效果。
2. 增强型婴幼儿奶粉
增强型婴幼儿奶粉中的钙质含量也比较高，而且增强型婴奶粉会在配方中添加钙、维生素D等成分，有助于促进宝宝的骨骼发育。
3. 米粉奶粉
米粉奶粉作为较为清淡的婴儿奶粉，其内含钙质的含量不如羊奶粉和增强型奶粉高，但也是比较易被宝宝吸收的钙源。
总结来说，补钙喝什么奶粉好，还要考虑宝宝的个人情况。建议在医生的指导下选择适合的奶粉品牌和品类。另外，父母也可以给宝宝补充钙质丰富的食物，例如豆腐、骨头汤、鱼类等，提高宝宝的钙质摄入量。
