8个月宝宝每天需要摄入400-1000国际单位(IU)的维生素D。这个摄入量可以通过母乳喂养或人工喂养的婴儿奶粉来获得。
如果您在母乳喂养宝宝,那么您的宝宝已经得到了很多营养物质,但是母乳中的维生素D含量可能不足以满足他们的需求。因此,国际纯母乳喂养联盟(IBFAN)建议,应该从出生后的第二天就开始给母乳喂养的宝宝每天补充400-600 IU的维生素D。如果您选择使用补充维生素D的母乳宝宝补充剂,请遵循医生的建议和说明。
如果您的宝宝在喝奶粉,请查看宝宝所喝奶粉的标签上维生素D的含量,以确保宝宝每天摄取足够的维生素D。如果您不确定,请咨询医生的建议。
值得注意的是,维生素D是溶于脂肪的维生素,因此需要与含有脂肪的食物一起摄入才能更好地被吸收。
总之,在宝宝8个月大时,确保他们每天摄入足够的维生素D非常重要,以支持他们的健康生长和发育。如果您不确定如何正确地为宝宝补充维生素D,请咨询医生的专业意见。