头部出汗是宝宝正常的生理现象，但如果宝宝头部持续大量出汗，不止于一场热汗，可能有些亚健康的情况和疾病，需要引起重视。尤其是在夏季气温高湿度大时，宝宝的出汗量会增加，因此家长需要防止着凉、感冒等草率患病的情况。
缺少维生素D是否导致宝宝头部出汗呢？答案是：可能有一定的关联。维生素D可以促进钙的吸收，钙是维持身体正常运转所需的重要元素之一，尤其是对于宝宝的骨骼、牙齿发育所必须的。如果维生素D缺乏，就会导致钙的吸收不足而影响骨骼、牙齿的健康发育。
同时，缺少维生素D还会导致肌肉痉挛和肢体无力，也可能导致出汗异常情况。但是，仅仅凭借出汗情况就判断宝宝缺少维生素D是不科学的，家长对宝宝的出汗情况不能全然依赖单一的因素。
那么宝宝如何让自己不缺少维生素D呢？可以通过两种方式：一种方式是宝宝在阳光下适当晒太阳，使皮肤自行合成维生素D；另一种方式是母乳妈妈在宝宝喂奶的过程中，如果自身已经摄入足够的维生素D，宝宝也可以在喂奶的时候摄入足够的维生素D。
总之，宝宝头部出汗的情况需要家长及时关注和采取相应的措施。如果可能存在缺少维生素D的情况，建议请家庭医生进行检查和药物治疗。同时，在预防方面，建议家长注意给宝宝多暴露在阳光下，提高宝宝的人体免疫力，保持宝宝身体的健康。
