吃母乳的宝宝是否需要额外补钙一直是新妈妈们关注的问题，尤其是家族中有骨质疏松等相关疾病的父母更为关注。
首先，母乳中的钙是完全足够满足新生儿或婴儿的生长发育所需的。即使母体缺乏钙，母乳中的钙也能够通过新陈代谢过程中反吸收机制得到保证，向宝宝供应足够的钙。由于母乳中的矿物质和维生素含量取决于母体的营养摄入，因此新妈妈需要保证自身摄入足够的钙和维生素D，及时补充营养素。
另外，专家建议在宝宝出生后的六个月中，母乳应该是其主要的营养来源，并持续至少6个月，同时适当添加适量的辅食，以满足宝宝的营养需求。如果补充钙，应该通过食物摄入，而不是使用钙补充剂。启动钙补充剂需要严格的监测和合理使用，以避免过量摄入和相关不良反应。
总之，吃母乳的宝宝不需要额外补充钙，母体应该保证自身足够的营养摄入，同时及时添加适量的辅食，以满足宝宝的营养需求。如果家庭存在相关遗传疾病，建议咨询医生，制定相应的营养计划。
