对于一岁的宝宝，补钙非常重要。最常见的补钙药品有碳酸钙、骨粉、磷酸钙等，但是对于宝宝来说，选择好的补钙药品非常重要，不要盲目使用。
目前市面上具有一定合理性的宝宝补钙药品有以下几种：
1. 奶钙：奶钙就是将钙从乳制品中提取出来，更容易被人体吸收。适用于1至6岁的宝宝，有助于健康成长。
2. 钙镁锌咀嚼片：由于钙、镁和锌在体内具有协同作用，能够很好地帮助钙的吸收。同时，它是一个咀嚼片，可以让孩子习惯化吃一些营养成分。
3. 鱼油钙：鱼油钙富含omega-3脂肪酸和叶黄素，不仅能够增强骨骼的强度，还能保护视力和心脏健康。适用于2至12岁的宝宝。
而对于选购宝宝补钙药品，也应该注意以下几个问题：
1. 避免过量摄入：补钙过量会导致宝宝缺铁，不适合身体健康发育。
2. 药品成分要全面：选购时，应该综合考虑药品中的有关成分。不仅有钙，还需要维生素D、E、C等几种维生素。
3. 通过官方认证：选购过程中，需要通过官方认证的渠道购买，以确保产品的质量和安全性。
总之，如果您想为自己的宝宝选择好合适的补钙药品，可以参考上述的几个方面，让宝宝能够更健康地成长。此外，还应注意合理搭配饮食，多运动以及保证充足的睡眠，让宝宝的身体状况更加完美。
