补钙对宝宝的健康成长至关重要，特别是在20个月这个阶段。此时，宝宝的骨骼和牙齿正在快速发育，并需要大量的钙来支持它们的发展。而且，20个月的宝宝往往已经开始摄入较多的固体食物，因此需要确保他们摄入足够的钙来保持健康。
许多食物都富含钙，如奶类、豆类、坚果、鱼类、绿叶蔬菜等等。如果您给您的宝宝提供各种健康的食品，他们可能会得到他们需要的钙。但是，根据研究，即使是有营养的饮食也可能无法提供宝宝所需的所有钙。这就是为什么许多医生会推荐为20个月及以上的宝宝服用补钙剂的原因。
如果您的宝宝跟随一种特殊食谱，如素食主义，那么补钙就更加必要了。许多素食食品中的钙含量不高，所以补充补钙剂就更重要了。另外，宝宝对牛奶和其它奶制品敏感的情况也需要考虑补钙剂来确保他们有足够的营养。
因此，如果您有疑虑，最好请儿科医生为您的孩子进行身体检查，并询问他们是否需要额外的钙补充。在咨询专业医生建议下选择正确的钙补品，才能确保宝宝的发育和健康正常。
