孕22周胎心率快的情况需要引起重视，一旦发现这种情况，建议及时咨询医生并跟进检查。
首先，孕妈妈应该注意自己的情绪和行为，避免太过劳累或紧张焦虑，因为这些都可能会影响胎心率的正常情况。
其次，孕妈妈应该多饮水，保持足够的水分摄入，同时也应该注意控制盐分的摄入，避免导致水肿、高血压等症状，从而影响胎心率。
另外，孕妈妈还可以适当进行一些缓解压力的活动，例如瑜伽、冥想、音乐等，这些都可以帮助减轻自身的紧张情绪，从而改善胎心率的情况。
最重要的是，孕妈妈应该及时就医，并按照医生的建议进行检查和治疗。医生可能会安排进行B超检查、心电图检查等，以确保胎儿的健康状况，并进行相应的治疗措施。
总之，孕22周胎心率快的情况需要引起重视，孕妈妈不能掉以轻心，应该及时咨询医生并跟进检查，以确保胎儿的健康状况。
