宝宝出生后需要补充钙和维D，这是因为钙和维D是宝宝骨骼生长和骨密度形成所必需的营养素。在出生时，宝宝的骨骼还没有完全形成，所以宝宝需要大量的钙和维D来促进骨骼发育。
在母体内，宝宝很少需要补充钙和维D，因为宝宝可以从母亲的体内吸收这些营养物质。但是，一旦宝宝出生，他将不再受到这样的供应，因此，宝宝需要从外界获得足够的钙和维D。
宝宝获得钙主要是通过食物，包括母乳、奶粉、酸奶、芝士、绿叶蔬菜、豆类和鱼类。和成年人一样，宝宝每天需要摄入足够的钙，通常在1000毫克左右。如果宝宝正在哺乳或饮用婴儿奶粉，那么通常情况下就已经得到足够的钙。但是，如果宝宝不吃奶制品或吃得很少，那么他们可能需要额外的钙补充剂。
此外，维生素D也非常重要，因为它可以促进钙的吸收和利用。维生素D可以通过皮肤暴露在阳光下合成，也可以通过饮食或补充剂摄入。一般来说，宝宝每天需要接受400~600 IU的维生素D补充。哺乳或喂奶粉的宝宝通常可以从食物中得到足够的维生素D，但是，如果宝宝不喝奶制品，或者经常待在室内，他们可能需要额外的维生素D补充剂。
总之，宝宝出生后需要补充足够的钙和维生素D以促进骨骼的生长和发育。父母应该确保他们的宝宝饮食多样化，包括婴儿奶粉、母乳、奶制品、蔬菜、水果和鱼类等含有丰富钙和维生素D的食物。如果宝宝需要额外的补充剂，请与医生咨询合适的剂量。
