开空调是很多家庭在夏季必须的生活方式，但是很多宝宝在开空调后容易出现呛奶的情况。出现这种情况主要有两个原因，一是宝宝身体不适应环境的突然变化，二是宝宝吸入了空气中的灰尘、细菌、病毒等污染物质。针对这些情况，接下来给大家介绍一些防止宝宝呛奶的方法。
1.空气净化
室内空气质量对宝宝的健康非常重要，建议家长可以购买一台空气净化器，在开空调的同时运行，宝宝吸入的空气会更加清新，减少宝宝呛奶的情况。另外，家长每天也可以多开窗通风，保持室内空气流通。
2.降低空调温度
宝宝身体比较娇嫩，容易出汗，建议家长在开空调时将温度调低，避免宝宝出汗太多。在睡觉时，建议将温度调至适宜的20℃-25℃，这样不仅能保持室内适宜的温度，还可以防止宝宝呛奶。
3.保持室内湿度
空调运行时，室内湿度会变得很低，容易使宝宝的口干舌燥、呛咳等不适，建议家长可以用加湿器或者是悬挂湿毛巾、白毛巾等方式增加室内湿度。同时也要保持室内卫生，及时清洁空调滤网，避免宝宝吸入灰尘等污染物质。
总之，家长在给宝宝使用空调时，要注意室内空气质量、调节室内湿度、降低空调温度等，这样才能防止宝宝呛奶的情况发生，保护宝宝的健康。
