宝宝后背出汗手凉是很多家长都遇到的问题。这一现象通常会在宝宝出生的前几周内出现，并且是一种非常普遍的现象。虽然这种情况通常并不会对宝宝的健康造成严重影响，但是如果家长不及时提供适当的帮助，宝宝的身体状况可能会持续下去。
对于宝宝后背出汗手凉的问题，下面提供以下几点建议，帮助家长及时解决这个问题：
1. 保持适宜的温度
宝宝在出生的前几周内对尺度的感受很敏感。所以，可以通过保持适宜的室内温度来避免宝宝出汗的情况。家长可以使用空调、电扇等电器设备来调节室内温度，使其在23℃左右即可。此外，也可以选择合适的季节性衣着，保证宝宝穿得舒适。
2. 给宝宝适当的饮食
宝宝在成长过程中，需求足够的营养物质和水分。给宝宝适当的饮食，是保证宝宝健康成长的关键。家长可以选择给宝宝加喂一些水果、蔬菜等食物，以增加宝宝的营养摄入量。但要注意适量，不要给宝宝喂食过多，以免引起肚子胀气等不适。
3. 经常换衣服
由于宝宝的身体状况不稳定，所以需要经常更换衣服。可以选择使用透气、吸汗的衣物，特别是在夏季。此外，还要注意不要使用太紧身的衣物，避免影响宝宝的呼吸和血液循环。
4. 经常给宝宝按摩
对于宝宝出汗的问题，按摩是一个很好的解决方法。可以给宝宝按摩背部和脚部，以帮助促进宝宝的血液循环和新陈代谢，提高宝宝的免疫力。
总之，宝宝后背出汗手凉是一种常见的问题，家长应该注意适时的治疗和预防。选择适宜的环境温度、给宝宝适当的饮食、经常换季节性衣物、以及给宝宝按摩等方法，可以有效地缓解宝宝身体不适的情况。
