趴睡是指让婴儿躺在胃部上睡觉的一种睡姿。趴睡的优点主要在于可以预防婴儿突发性猝死综合症（SIDS）和改善胃肠道消化。
然而，趴睡也存在一些缺陷。首先，婴儿的颈部和头部比较薄弱，趴睡会使颈部承受较大压力，可能会影响颈部的发育。其次，趴睡可能会导致婴儿窒息，因为婴儿在趴睡时面对着被褥、婴儿床等物体，容易引起二氧化碳憋积和氧气不足，进而导致窒息。
因此，如果想要让婴儿趴睡，需要注意以下几点：
1.婴儿体重必须超过5斤以上，才可以趴睡。
2.趴睡需要在监护下进行，即母亲或看护人员应当随时观察婴儿的呼吸情况。
3.确保婴儿床或床垫表面比较平整，以免婴儿的头部落到凹陷处。
4.不要在婴儿的睡衣或床上放置过多的玩具或枕头。
5.趴着睡觉时间不应过长，每次最好不要超过20分钟，以避免颈部受压。
综上，婴儿20天开始趴睡可以考虑，但必须注意以上几点，切勿盲目追求趴着睡的效果，否则会给婴儿带来不必要的风险。
