宝宝经常会因为喜欢动、翻身等原因而导致出汗，而有的孩子出汗导致的衣服湿透了，这时候就需要给宝宝更换衣服了。但是如果宝宝还在睡觉中，该怎么办呢？
首先，需要注意的是，更换衣服的过程应该尽可能的轻柔，不要惊醒宝宝。因为睡眠对于宝宝的健康非常重要，如果宝宝被突然惊醒，可能会导致他的睡眠中断，情绪不稳定等。因此，在更换衣服时，需要注意以下几点：
1. 选择衣服
在更换衣服前，需要准备好一套干爽的衣服，一般选择较宽松、面料柔软的衣服，不要用纽扣或拉链等易于勒到宝宝的衣服。此外，为了能够方便地脱掉旧衣服，可以选择前开的衣服。
2. 抱起宝宝
在更换衣服前需要先抱起宝宝，然后轻轻拍拍宝宝的背部，帮助宝宝停止出汗。在抱起宝宝的过程中要轻轻地抱着，不要用力过猛，以免惊醒宝宝。
3. 轻柔地更换衣
更换衣服的过程中需要十分轻柔地操作，尽量不要碰触到宝宝的皮肤，因为宝宝的皮肤十分娇嫩，过度的摩擦可能会伤害到宝宝。首先，可以打开前开的衣服，将宝宝的手伸出来，然后将旧衣服从下往上将宝宝身体脱出去，最后拿起新衣服，从头部慢慢地套上宝宝，逐渐拉到身体上。
4. 注意保暖
更换好新衣服后，需要注意宝宝的保暖，尤其是在换季或天气变化的情况下，宝宝很容易受凉，所以要尽量给宝宝加上一件外套或一条小毯子。如果宝宝不太舒服或醒来了，给宝宝拍拍背部或轻柔地摇晃宝宝，让宝宝继续睡眠。
总之，更换宝宝衣服时需要轻柔处理，不要要惊拔宝宝，同时注意宝宝的保暖，让他能好好地继续睡眠。
