孕妇后期清胎毒是非常重要的，因为胎毒会对胎儿的健康和发育产生非常大的影响。清除胎毒可以帮助孕妇减轻身体的负担，减轻孕期不适症状，提高身体免疫力，保证胎儿的健康与安全发育。那么，孕妇后期如何清胎毒呢？
1、饮食清淡：保证饮食清淡，避免过度油腻及辛辣刺激，这样有助于将多余废物和毒素排除体外，保护胎儿安全。
2、适量运动：在医生的指导下，及适当情况下，适量的运动可以促进孕妇体内血液循环、新陈代谢，有助于促进代谢物的排泄。
3、多饮水：多喝水可以促进尿液的排泄，减轻肾脏负担，也有利于消除身体的废物和毒素。
4、按摩：按摩可以促进孕妇身体的血液循环，有利于身体代谢物排出，同时也可以缓解运动不足带来的腰背酸痛。
5、中药调理：在医生的指导下，适量服用中药调理身体，有助于促进身体的代谢和毒素的排泄。
总之，孕妇后期清胎毒需要在医生的指导下进行，需要从饮食、运动、按摩、中药等方面综合考虑，让身体更加健康、安全、顺利地度过孕期，保证胎儿的健康与发育。
