宝宝睡觉出汗是正常的生理现象，因为宝宝的体温调节系统还不完善，无法像成人一样调节体温。但是如果宝宝睡觉出汗过多，可能就需要家长采取一些措施来帮助宝宝减少出汗，防止宝宝感冒或出现其他健康问题。
垫汗巾是其中一种简单而有效的方法。它可以吸收宝宝睡觉时的汗水，让宝宝的被褥保持干爽。但是，有几点需要注意：
1. 垫汗巾的材质要选择透气、柔软的纯棉材质，避免使用合成材料或化纤材料，以免刺激宝宝的皮肤。
2. 将汗巾垫在床垫下面，而不是盖在宝宝身上。因为盖在身上可能会导致婴儿失眠，且不利于宝宝正常的呼吸。
3. 如果宝宝出汗过多，除了垫汗巾以外，还可以给宝宝穿轻薄的棉质衣物，保持室温适宜，并尽量保持宝宝平躺的姿势，避免宝宝过于活动。
4. 合理使用空调或电风扇可以改善室内空气流通，减少宝宝出汗的情况。但是家长要注意空调或电风扇不能直吹宝宝，也要保持环境湿度适宜。
总之，宝宝睡觉出汗是正常现象，垫汗巾是一种简单、方便又实用的处理方式。但是家长应该根据宝宝的实际情况，选择适当的方法来保护宝宝的身体健康。
