两周岁的宝宝正处于生长发育的关键时期，饮食营养对其健康成长非常重要。鸡蛋是一种营养丰富的食品，在适当的情况下，是可以作为宝宝的补钙食品的。
一般来说，两周岁的宝宝每天需要的钙含量约为500毫克左右，而一只鸡蛋中含有约20毫克的钙。因此，如果宝宝每天食用一个鸡蛋，可以达到部分补钙的效果。但是需要注意的是，虽然鸡蛋中钙的含量较高，但是其中的大部分钙都分布在蛋壳中。对于两周岁的宝宝来说，蛋壳很难消化，因此需要通过其他途径获取足够的钙质，比如食用牛奶、豆制品、绿色蔬菜等钙含量比较高的食物。
此外，除了鸡蛋中含有的钙外，其它营养物质也同样重要。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素D和维生素B族等多种营养物质，适量食用能够帮助宝宝全面获得足够的营养。
最后，需要注意的是，宝宝在食用鸡蛋前，需要确保鸡蛋是熟透的，以避免食物中携带的病原体对宝宝的危害。同时，如果宝宝有食物过敏或消化不良等情况，应该避免食用鸡蛋或在医生指导下适量食用。
综上所述，两周岁的宝宝在保证多元化饮食的前提下，可以适量食用鸡蛋，但并不是主要的补钙食品，应该通过多种途径获取足够的钙质。
