做噩梦会对胎儿造成缺氧的说法，在医学和科学方面是缺乏证据和可靠依据的。虽然妊娠期间睡眠对于胎儿的健康和发育非常重要，但做噩梦并不会直接影响胎儿的呼吸和氧气供应。
妊娠期间睡眠的质量和数量对于孕妇和胎儿都是至关重要的。妊娠期间，孕妇的身体会发生很多变化，例如增加的体重、腹部扩大、胎儿的大小和移动等等，这些都会影响孕妇的睡眠质量和睡眠时间。妊娠期间睡眠不足和睡眠质量不佳，会增加孕妇发生妊娠期高血压和患上孕期糖尿病的风险，同时也会影响胎儿的健康和发育。
在做梦过程中，人体的身体和大脑都处于工作状态，这时候身体需要一定的能量和氧气，以保持机体的正常代谢和功能。然而，这并不会对胎儿造成缺氧，因为妊娠期间孕妇的身体内会同时有两个人的氧气供应，胎儿的氧气得到的是孕妇的胎盘和母体的氧气供应。当孕妇呼吸不匀或缺氧时，并不会直接影响到胎儿的生理状态，胎儿在出生前会借助胎盘和血液循环，保证氧气的供应和代谢。
因此，妊娠期间做噩梦不会对胎儿造成缺氧的说法是不正确的。孕妇可以通过建立良好的睡眠习惯，增加睡眠时间和减轻身体的压力，来提高睡眠质量和对胎儿的保护作用。如果出现睡眠质量下降或者做梦过多的情况，建议妇女在妊娠期间尽量保持心理平衡，并咨询医生的意见.
