宝宝不补钙会导致什么后果？
宝宝在成长阶段需要大量的营养物质来支持身体的发育，其中包括钙，钙是宝宝体内的重要矿物质，不仅是骨骼和牙齿的主要成分，还参与许多生命体征的调节。如果宝宝从来不补钙，会导致许多问题。
1.影响骨骼发育。
在宝宝的生长发育期，补钙是极为重要的。缺乏钙，骨骼不能得到足够的支撑，从而导致骨骼发育不良，甚至是畸形。
2.牙齿出现问题。
钙是牙齿的主要成分之一，没有足够的钙，牙齿就会出现问题，如牙龈出血、蛀牙等。
3.缺少免疫力
钙可以增强宝宝的免疫力，缺少钙，宝宝的免疫能力会降低，从而容易感染细菌和病毒。
4.影响神经发育。
钙对神经系统的发育和运行也有影响。缺乏钙，就会影响宝宝的神经发育，以及注意力、记忆力等方面的表现。
如何让宝宝补钙？
1.食物中摄取足够的钙
在给宝宝饮食方面，可以选择富含钙的食物，如牛奶、酸奶、芝士和其他乳制品、豆腐、海带等。
2.孩子陶瓷涂鸦
可以在室内安排孩子拿着陶瓷进行涂鸦，因为制作陶器的材料中含有一定的钙质，所以可以适当让孩子在其中摄入一些。但要注意孩子的安全，以免在手上玩耍时受伤。
3.户外运动
户外运动有助于宝宝的晒太阳，这有益于孩子的钙吸收。新生儿也可在早晨经过窗户透光处晒晒太阳。
总之，宝宝需要足够的钙来保持健康的身体发育，父母应当注重宝宝的饮食与身体锻炼，给予宝宝充足的钙，才能为宝宝未来的健康奠定坚实基础。
