补钙对于宝宝的身体发育和骨骼健康起着至关重要的作用。但是仅仅靠钙单独摄取是不够的，还需要搭配摄取维生素D。为什么宝宝在补钙时要补充维生素D呢？我们一起来了解一下。
1. 帮助钙的吸收
维生素D可以帮助肠道吸收钙，而且还能够调节人体对钙元素的利用。如果没有维生素D，即使摄取了大量的钙也不会被吸收，始终无法形成健康的骨骼。
2. 有助于骨骼生长
维生素D可以刺激人体产生骨胶原和骨基质，帮助骨骼生长和修复。维生素D的作用不仅是帮助钙的吸收，还可以把钙钙化到骨骼中，增强骨骼的稳定性。
3. 增强免疫力
维生素D可以提高人体免疫力，保持人体健康。孩子们在生长发育阶段，免疫系统还未完善，增加适量的维生素D可以提升免疫力，帮助孩子们更好地抵抗疾病和感染。
4. 预防佝偻病
孩子身体免疫系统发育不完善，在日照不充足的情况下，维生素D的供给往往会不足。如果缺乏维生素D，就会影响骨骼的发育，出现佝偻病等疾病。
总之，宝宝在补钙时需要同时补充适量的维生素D，以促进钙的吸收、刺激骨骼生长、增强免疫力，预防佝偻病等问题。父母们可以通过经常让孩子晒太阳、多食用富含维生素D的食物，或者给孩子选择钙和维生素D的组合产品来帮助孩子健康成长。
