一岁宝宝后背出汗是很常见的现象，很多父母也很担心这个问题。这个问题其实是宝宝体内水分过多，体温过高，导致出汗的结果。今天我来给大家介绍下应该怎么应对：
1. 给宝宝多喝水
如果宝宝体内缺乏水分，出现脱水症状时，出汗就是正常反应。每天给宝宝喝足够的水，尤其是在高温天气下更要注意给宝宝多喝水，这可以有效的避免宝宝出现脱水引起的后背出汗。
2. 适当穿衣
给宝宝穿少许的衣服，不要过多地穿，能让宝宝的身体很好地呼吸， 让身体发汗之后将汗水蒸发掉。如果衣服太多，就会堵塞皮肤的呼吸，容易引起出汗而不止。
3. 控制室内温度
将房间保持在一个适宜的温度，避免室温过高或过低，这也是一个很好的方法来控制宝宝的出汗问题。在炎热的夏季，可以通过开启空调、调节风扇等来降低室内温度，让宝宝更为舒适。
4. 打蒸气
当宝宝感觉不适时，可以给宝宝打几次蒸气，可以将室内的温度适当地升高，这也是增加湿度的最好方法之一。用毛巾擦拭宝宝的后背，可以让宝宝感觉更为舒适。
总之，对于一岁宝宝后背出汗的问题，父母们要注意给宝宝定期补充水分，注意控制室内温度等，尽量让宝宝在一个舒适的环境中生活，这样宝宝就不会因为过度出汗而导致身体不适的问题了。
