宝宝在生长发育期需要足够的钙质来保证骨骼健康发育。宝宝八个多月时，营养摄入需要明显增加。因此，注意饮食搭配是非常重要的。
以下是一些建议：
1.饮食摄取：可以选择含钙较高的食物，如鱼、豆腐、虾、牛奶、鸡蛋、芝士等。还可以给宝宝喝添加了钙的奶粉或饮料。在餐前或餐后给宝宝喝些含钙的果汁也是不错的选择。
2.日晒：阳光可以使人体合成维生素D，进而促进钙的吸收。在早上8-10点或下午4-6点的时候可以带宝宝到户外晒太阳，但要注意防晒。
3.运动：适当的运动有助于宝宝的骨骼发育。对于小宝宝来说，可以让他们在床上自由翻滚，频繁换姿势，有助于锻炼他们的骨骼和肌肉。
4.服用钙剂：如果宝宝依然无法满足日常所需要的钙质摄入量，可以考虑服用钙剂。但一定要遵医嘱进行，以免对宝宝身体造成负面影响。
总之，宝宝的饮食摄入和运动锻炼都是影响宝宝骨骼发育的关键。家长可以根据宝宝具体情况进行调整和搭配，给宝宝一个健康快乐的成长环境。
