当宝宝开始吃add3健脑DHA时，有些家长可能会感到有些困惑，不确定宝宝是否还需要额外的钙补充。事实上，钙是维持小儿身体发育和生长的必须元素之一，而且钙和DHA是宝宝健脑和骨骼健康的两大重要营养素。让我们深入探讨一下宝宝在吃add3时还是否需要补钙吧。
首先，我们需要明确的是，add3健脑DHA不含有钙。它主要包含Omega-3脂肪酸DHA和EPA，以及维生素A、D和E等。因此，即使宝宝已经开始吃add3健脑DHA，还是需要给宝宝补充足够的钙。
宝宝需要多少钙呢？根据专家建议，0-6个月的宝宝天然奶或配方奶含有适量的钙，不需要额外补钙。但是，6个月以上的宝宝由于生长速度不断加快，所以就需要增加钙的摄入量。当宝宝开始吃辅食时，最好在每天的膳食中加入含有丰富钙的食品，如牛奶、酸奶、豆制品、鱼类及深绿色蔬菜等。如果宝宝还不能充分吸收这些食物中的钙，建议给宝宝补充含有维生素D的钙剂，维生素D有助于促进钙的吸收。
此外，宝宝的钙摄入量还需要根据年龄、性别、身高、体重和身体状况等因素进行个性化计算。建议家长定期带宝宝做钙含量检测，以确保宝宝的钙摄入量达到了标准。
最后，值得注意的是，过量的钙摄入对宝宝的健康也会产生负面影响。家长在给宝宝补钙时，需要严格按照专家建议的剂量进行，不能自行增减或随意更换产品。
综上所述，宝宝在开始吃add3健脑DHA后仍然需要补充足够的钙。家长需要确保宝宝在膳食中摄入了足够的含钙食物，并根据宝宝的实际情况选择合适的钙剂进行补充，以保证宝宝的健康成长。
