宝宝夜里老出汗可能是因为宝宝的睡觉姿势问题，也有可能是宝宝身体状况不佳。下面介绍一些解决方法：
1. 调整宝宝睡姿：宝宝夜里睡觉时，睡姿是否舒适，如适当调整宝宝的睡姿，比如将宝宝的床垫垫高一些，让宝宝的头部高于身体，这可以帮助宝宝身体保持平衡，减少出汗的情况。
2. 减少房间温度：宝宝出汗多可能是房间温度过高，建议将房间温度调至20-22度之间，保持空气流通。
3. 宝宝身体清洁：除了夜间睡觉时外，白天要保持宝宝身体清洁，尤其是每天的脸、手、脚心和腋下等部位需要及时清洁，避免细菌繁殖。
4. 宝宝饮食营养：合理的饮食营养也很重要，宝宝需要吃到富含蛋白质、维生素等的食物，增强身体免疫力，避免感染。
5. 宝宝睡前按摩：晚上给宝宝按摩也是一种很好的方法来促进宝宝身体的循环，缓解宝宝长期紧张的神经系统，帮助宝宝更好的入睡。
总之，当宝宝夜里老是出汗时，父母需要注意了解宝宝的身体状况，寻找对应的解决方法来缓解和改善，以保证宝宝健康和舒适的入睡。如宝宝长期夜间出汗且伴有其他不适症状如皮肤湿疹、嗜睡、食欲不振等，建议及时去就医。
