冬天，气温低，是宝宝容易感冒的季节，但平时宝宝活动量比较大时，也是容易出汗的。宝宝出汗了，家长应该及时采取措施，以避免引起宝宝的不适和感冒。
出汗后的宝宝应该及时擦拭身体。如果宝宝出汗较多，则应该及时将宝宝的衣服换下，并用干毛巾将宝宝的身体擦干。
同时，要保持室内的干燥和温暖。在室内空气干燥的情况下，即使宝宝出汗，汗水也不容易蒸发，这样就会让宝宝的身体温度下降，容易感冒。所以应该保持室内空气湿润。
如果宝宝出汗较多，且持续时间长，家长应该考虑是否是因为穿衣不当或者室温过高导致的。如果是这种原因，家长可根据情况适当调节宝宝的穿衣和室温。
最后，家长需要注意调节宝宝的活动量，不要过分运动或者活动过多，尤其是在繁忙的训练或比赛期间，要给予宝宝充分的休息和补充水分。这样才能让宝宝保持健康的体魄。
