宝宝发烧是因为身体抵御病原体（如病菌、病毒等）而产生的生理反应。当宝宝体内的免疫细胞发现有病原体入侵时，会释放出一种叫做“白细胞介素-1”的物质，它能影响体温调节中枢，使体温升高，进而增强免疫细胞的活性，催化消灭病原体。
宝宝发烧的原因有很多种，如感冒、咽炎、胃肠道感染、中耳炎、扁桃体炎、水痘、麻疹、流感、肺炎等病毒感染疾病，还包括结膜炎、支气管炎、肝炎、脑膜炎等细菌感染疾病，以及滑膜炎、风湿热、短暂性关节炎等炎症性疾病，甚至是一些非感染性的原因，如过敏反应、牙齿生长、气温升高、运动等等。
通过观察宝宝的表现和体征，可以大致判断病因所在。比如，如果宝宝发烧伴有咳嗽、流鼻涕和喉咙痛等症状，一般是感冒或咽炎；如果伴有腹泻和呕吐，可能是胃肠道感染；如果发热伴有耳部疼痛，中耳炎的可能性较大；如果出现皮疹，应及时排除传染病的可能。需要注意的是，宝宝发烧超过三天，或高烧不退、持续超过一小时，应及时就医。
除了及时治疗疾病，平时也要注意加强宝宝的免疫力，比如适当增加营养、注意保暖、加强锻炼等，减少感染的机会。同时，不要盲目使用退热药，应根据医生的指示和宝宝的体温情况来选择，避免使用过多和长时间的药物，以免副作用影响宝宝的健康。
