根据儿科医生建议，一岁以下的宝宝最好不要吃任何成人维生素C泡腾片。这是因为一岁以下的婴儿的肝脏、肾脏等器官还没有完全发育好，消化功能也比较弱，对药物的敏感性较高，所以很容易出现毒副作用。而且，成人维生素C含有的成分和剂量也不适合婴儿，会给宝宝的健康带来潜在的风险。
相反，建议宝妈选择婴幼儿专用的维生素C产品。这些产品的成分和剂量都是根据婴幼儿的年龄、生长阶段和需要量来设计的，对宝宝没有副作用，而且营养成分更加丰富，可以有效地提高宝宝的免疫力，预防感冒和其他一些疾病的发生。
此外，宝妈也可以通过饮食调整来增加宝宝的维生素C摄入量。多给宝宝食用富含维生素C的食品，如柑橘类水果、红辣椒、草莓、番茄等，既可以补充维生素C，也能提高宝宝的食欲和吸收效果。
总之，尽管维生素C对宝宝的健康非常重要，但是妈妈们应该考虑到宝宝的年龄和身体状况，慎重选择合适的营养补充品，并在医生的指导下进行。同时，还要注意宝宝的饮食习惯和健康生活方式的培养，才能让宝宝健康快乐地成长。
