对于一周七个月大的宝宝来说，补钙非常重要，因为钙是骨骼发育的重要营养素。下面是一些适合宝宝补钙的食物：
1. 鲜奶：鲜奶是一种很好的天然钙质食品，它可以提供足够的钙，同时维生素D也能帮助宝宝吸收钙。
2. 酸奶：酸奶是含钙的食品，带有益生菌，它可以帮助宝宝消化，同时也增加免疫力。
3. 豆腐：豆腐含有丰富的钙质，而且纤维素含量高，能帮助宝宝增强消化功能。
4. 鳕鱼：鳕鱼是一种很好的含钙食品，而且其肉质细嫩、易于消化，非常适合宝宝食用。
5. 绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有大量的钙质，包括菠菜、芹菜、绿色豆类等，都是不错的选择。
6. 红枣：红枣中含有丰富的钙质，其甜而不腻的口感非常适合宝宝食用。
7. 虾皮：虾皮中含有大量的钙质，而且其味道鲜美，宝宝也很容易喜欢。
需要注意的是，宝宝在补钙的同时，还需要摄取足够的维生素D，因为维生素D有助于钙的吸收和利用。同时，对于辅食的添加，需要注意少量多次，先从少量开始逐渐增加，不可饮食过多，也需要避免不适口感，应根据宝宝的胃肠功能和个人口感选择相应的饮食。
