血钙是人体内重要的矿物质之一，它是构成人体骨骼和牙齿的重要成分，同时还参与了神经肌肉的功能和代谢过程。对于一岁宝宝，如果出现了血钙低的情况，那么需要及时给予适当的补充。
一岁宝宝血钙低的原因主要有两个方面，一是钙的吸收不足，二是体内的钙流失过多。对于钙的吸收而言，宝宝缺乏维生素D、钙的供给量不足以及消化吸收能力不成熟都会导致吸收不足；而对于钙的流失来说，宝宝可能存在高热出汗、腹泻呕吐、身体运动等因素，导致钙的流失增加。
如果宝宝出现血钙低的情况，家长应该及时到医院进行检查，确定低钙的原因和具体的病因。如果仅仅是暂时性的钙缺乏或者吸收不足所导致的低钙，那么可以通过合理的饮食和补充钙剂来达到维持血钙平稳的目的。
在饮食方面，家长应该给宝宝提供多种多样的食物，确保足够的钙的摄入量。钙含量较高的食品有：奶制品、豆腐及豆制品、海带、紫菜、虾皮、骨头汤等。钙的摄入量要严格控制，以免过度摄入。
如果饮食无法满足宝宝的钙需求，或者出现严重的低钙症状，那么就需要考虑采取补钙剂的措施。补钙剂的种类比较多，常见的有钙奶粉、钙片等。选用补钙剂要根据宝宝的实际情况和医生的建议来选择，并且要注意使用方法和剂量，防止过度补钙对宝宝的生长发育产生负面影响。
总之，对于一岁宝宝血钙低的情况，家长需及时到医院检查、明确原因，并采取相应的措施。在日常的饮食和生活中，要注意保障宝宝的钙摄入，为其健康成长提供保障。
