宝宝吐了可能是因为吸收不良、消化不良、胃肠道感染等原因引起的。每个孩子的身体状况和身体对维生素的需求是不一样的。因此，需要根据孩子的具体情况来决定是否喝维生素c。这里提供一些相关建议供参考。
首先，如果宝宝因为消化不良或胃肠道感染呕吐或腹泻，建议先不要喝维生素C，应该先让宝宝暂时休息一下，避免加重胃肠道负担。等宝宝身体状况恢复后再根据医生的建议适量补充维生素C。
其次，对于正常的宝宝，补充维生素C有助于促进人体各项生理功能的健康发展，包括免疫功能、神经系统功能、心血管健康和肝功能。但宝宝对维生素C的摄入量应该适量，过量摄入维生素C可能会引起腹泻、胃部不适等不适症状。
最后，补充维生素C也需要注意补充的方法。为了避免宝宝过量摄入维生素C，建议选择含维生素C的食物，比如鲜果蔬、牛奶等，同时避免摄入过多的维生素C补品。
在给宝宝喝维生素C前，需要先了解宝宝的身体状况，根据实际情况来进行适量补充。如果宝宝身体状况不适，最好先去医院看医生，经过治疗和康复后再进行适量的维生素C补充。
