宝宝发烧时，需要采取一些措施来帮助宝宝恢复体温正常。其中最常用的方法就是利用物理降温法，在身体一些特定的部位进行冷敷，以降低宝宝的体温。
以下几个部位是适合给宝宝冷敷的：
1. 头部：宝宝发烧时，可以用温水浸湿毛巾，然后轻轻敷在宝宝的额头上。这样可以帮助缓解头痛等不适症状。
2. 颈部：颈部是人体散热最好的部位，同时也是宝宝们特别容易出汗的部位。家长可以用一块湿毛巾或者冰袋敷在宝宝的颈部，效果非常明显。
3. 腋下：腋下是身体的一个热量聚集区域，这里的皮肤非常薄，容易吸收外界的温度。家长可以用一块湿毛巾放在宝宝的腋下，以帮助降温。
4. 桥鼻：桥鼻是宝宝全身最散热的区域，冷敷这个部位可以使体温降低，还可以减少萎靡不振，增强嗅觉敏感度，促进身体健康。
5. 腿部：宝宝腿部肌肉比较发达，对于降低体温也非常有效。家长可以给宝宝洗个温水澡，或者用毛巾泡水敷在宝宝的小腿和大腿上，可以快速降低宝宝的体温。
需要注意的是，家长在给宝宝进行冷敷降温时，一定要注意温度和时间的控制。冷敷的时间一般不宜超过15分钟，如果宝宝有感觉不适或过于寒冷时，应当及时停止。并且要根据宝宝的年龄、体质以及发烧情况等因素进行合理的降温操作，避免对宝宝造成过度损伤。同时，家长还要密切观察宝宝的身体状况，在必要的情况下及时就医。
