2岁的宝宝头部出汗可能是因为身体内在的某些调节机制出现了问题，特别是由于胃部不适或摄入过热的食物导致的过多出汗。如果这种情况发生频繁，建议食补方式如下：
1.多喝水
2岁的宝宝身体的水分需要量相对较高，每天需要至少喝600毫升的水。可以在宝宝的饮用水中添加少量的蜂蜜、柠檬汁、樱桃、橙子等，它们可以帮助增加宝宝摄入的维生素和矿物质。
2.吃水果
一些水果如香蕉、苹果、鲜桃、鲜梨、西瓜等具有非常好的去热效果，可以适当增加宝宝的摄入量，对于头部大量出汗的情况有一定的缓解作用。
3.适当增加酸奶的摄入量
酸奶富含益生菌和活性酶，具有调节胃肠功能和降低体内热量的作用，对于缓解宝宝出汗过多的情况十分有效。
4.控制饮食刺激性食品的摄入
如辛辣食物、炸食、冰饮等提高胃肠负担，导致过于出汗，因此尽量避免给宝宝食用这类食品是必要的。
综上所述，2岁宝宝头部大量出汗的原因有许多，如果情况较为严重，建议及时就医。否则，家长可以通过增加水分、食用水果、适当增加酸奶的摄入量，控制饮食刺激性食品的摄入等食补方式来缓解孩子的症状。
