8个月的宝宝需要补充足够的营养才能保证身体健康发育。其中，钙是非常重要的营养素，能够帮助骨骼和牙齿发育，同时还对心脏、神经和肌肉功能有重要影响。因此，对于8个月的宝宝来说，需要考虑是否需要补钙。
宝宝在出生后的头两年是身体发育最关键的时期，此时的宝宝骨骼正在形成和生长，如果缺乏钙的话，会对宝宝的骨骼发育产生严重的影响。此外，钙也能够帮助宝宝的牙齿生长和牙龈健康。
那么，如何补钙呢？
1. 给宝宝多晒太阳。晒太阳可以帮助宝宝吸收维生素D，维生素D能够促进钙的吸收和利用，因此多晒太阳是非常必要的。
2. 提供富含钙的食品。比如豆腐、芝士、牛奶、酸奶、柿子椒等食品都是富含钙的，可以适量给宝宝食用。
3. 补充钙片。有些时候，食物中的钙并不能够满足宝宝的需要，这时候可以考虑给宝宝补充一些钙片。不过，在使用钙片之前需要先咨询医生的意见，以免钙过多造成不良影响。
总之，尽管钙是非常重要的营养素，但是对于8个月的宝宝来说，并不需要大量地吃钙片。只需要通过合理的膳食安排和适当的户外活动，就能够满足宝宝的钙需求。当然，在孩子喜欢挑食或者有其他特殊需求的情况下，可以给宝宝补充一些钙片，但是需要在咨询医生的意见之后再决定如何补充。
