胎心率指的是胎儿心跳的频率，通常在怀孕20周后可以通过产前监护进行测量。正常情况下，胎心率在每分钟 120-160 次之间波动。然而，胎心率不是固定的，而是受到许多因素的影响而变化。
一天内，胎心率会受到许多因素的影响，包括胎儿自身的状况、孕妇的健康状况、孕妇的生活方式和外部环境的因素等。下面是具体的变化：
1. 餐后和睡眠时的变化
在孕妇进食后和睡眠时，胎心率会有轻微的升高。这是由于胎儿吸收到营养物质后会更加有精神，而睡眠时孕妇的心率和呼吸也会减慢，使得胎心率稍有升高。
2. 活动时的变化
胎儿在母体内的活动会导致胎心率升高。如果孕妇在活动后检查胎心率，会发现胎心率较平常时要高出一些。因此，在检查胎心率时要注意孕妇是否正在活动中。
3. 孕妇情绪的变化
孕妇情绪的变化也会影响胎儿的心跳频率。当孕妇紧张和焦虑时，胎心率会有所上升。反之，当孕妇感到安静和放松时，胎心率会下降。
4. 孕期阶段的变化
孕期不同阶段，胎心率也有所不同。在孕早期，胎心率通常在 110-180 次/分钟之间。随着胎儿逐渐发育，胎心率逐渐稳定在 120-160 次/分钟之间。到了孕后期，胎心率可能会升高，这是由于胎儿的身体变得更加庞大，也需要更多的氧气和营养。
总之，胎心率的变化是很正常的，不同的因素都可能会对胎心率产生影响。孕妇需要妥善照顾自己的身体和情绪，同时定期检查胎心率，以保障胎儿的健康成长。如果孕妇发现胎心率异常或有不适，应及时咨询医生。
