胎儿缺氧是指胎儿在母体内由于各种原因，导致胎儿在宫内供氧不足的情况。胎儿早期的缺氧可能导致畸形，晚期的缺氧可能导致儿童脑瘫等严重后果，因此，调理好胎儿缺氧是非常重要的。
首先，在孕妇受孕前期就要好好调理。孕妇在接受孕前检查时，发现有宫颈短缩等问题时就需要引起重视。此时需要保持良好的心态、饮食和作息习惯，降低可能存在的感染风险，预防早产等问题的出现。
其次，在孕妇怀孕后期，需要做好产前检查，进行身体状况的监测，及时发现有胎儿缺氧的征象。在怀孕后期，需要避免过度劳累，保证足够的休息和睡眠时间。
最后，对于已经出现胎儿缺氧的情况，需要及时进行治疗。医生可能会通过输液、吸氧等方法来帮助胎儿补充氧气。在怀孕期间尽量避免吸烟、喝酒等习惯，以免影响胎儿正常发育。在孕妇出现任何身体不适或者异常情况时，应及时就医，进行治疗。
总之，正确的孕期调理对于胎儿缺氧的预防非常重要。带着良好的母亲心态，孕妇需要注意自己的身体，做好各种防范措施，保证胎儿的健康与发育。
